从一次问答走向持续协作,让 AI 成为可持续工作的伙伴。
1.1技术概念速览
读完这节,你能回答:
- MCP、Skill、RAG、专家模式各自解决了什么问题?
- 四个概念分别适合什么应用场景?
- 后续各节的功能怎么和对应的技术概念关联起来?
一、四个技术概念速查
| 概念 | 全称 | 一句话解释 | 解决什么问题 | 对应功能 |
|---|---|---|---|---|
| MCP | Model Context Protocol | AI 与外部系统通信的标准协议 | 大语言模型默认无法访问外部系统,需标准化协议桥接 | 连接器 |
| Skill | — | 给大模型配的操作手册与工具包 | 模型仅具备文本生成能力,需附加工具扩展执行范围 | 技能安装、自定义技能 |
| RAG | Retrieval-Augmented Generation | 先检索资料,再基于资料生成回答 | 模型训练数据存在时效和覆盖盲区,需外部知识补全 | 资料库 |
| 专家模式 | — | 通过 System Prompt 注入领域角色定义 | 通用模型缺少领域知识框架,回答缺乏行业纵深 | 专家切换、自定义专家 |
二、MCP — AI 与外部系统的通信协议
MCP 是 AI 连接外部服务的标准化协议。核心作用:AI 通过统一接口对接不同系统,无需为每个系统单独开发。
没有 MCP 时:
- 接入邮箱:需开发一套对接代码
- 接入文档系统:需再开发一套
- 每个系统独立开发,成本高、无法复用
使用 MCP 后:
- 所有外部系统遵循同一套标准
- AI 通过统一接口即可对接任意服务
在 WorkBuddy 中的实际应用:
- QQ 邮箱连接器、腾讯文档连接器、TAPD 连接器均基于 MCP 实现
- 通过「自定义连接器」可接入 MCP Hub 现成服务或编写 mcp.json 配置文件对接内部系统
提示:MCP 相当于 AI 与外部系统之间的「标准数据线」。
三、Skill — AI 的能力扩展包
Skill 是一份标准化操作手册(文件名 SKILL.md),可附带执行脚本。安装后,AI 自动发现并在合适场景下调用。
文件结构:
SKILL.md(必需)
├── YAML 头信息(名称、描述等)
└── Markdown 正文(操作步骤)
可选资源:
├── scripts/ 可执行脚本
├── references/ 参考文档
└── assets/ 模板、图片等资源
AI 调用 Skill 的四个步骤:
- 在技能市场安装 Skill,系统将其注册到工具列表
- 发出指令,AI 判断是否需要调用某 Skill
- AI 读取该 Skill 的操作手册,按步骤执行
- 调用技能脚本完成操作,返回结果
提示:Skill 装一次、永久可用,可从官方与社区的 SkillHub 技能市场按需安装。
四、RAG — 检索增强生成
RAG 改变了 AI 的回答机制:不凭训练记忆直接回答,而是先从资料库检索相关内容,再基于检索到的资料生成答案。
对比示意:
| 阶段 | 没有 RAG | 有 RAG |
|---|---|---|
| 提问 | 「公司年假怎么申请?」 | 「公司年假怎么申请?」 |
| AI 处理 | 凭训练记忆直接回答 | 先从资料库检索《员工手册》相关段落 |
| 回答质量 | 可能不准、可能过时、无出处 | 基于原文生成答案,标注来源 |
在 WorkBuddy 中的实际应用:
- 资料库目前支持的数据源(本地文件、腾讯文档、ima 知识库、乐享知识库)均基于 RAG 机制
- 对话中临时上传的文件仅在当前对话有效,关闭后不被新对话检索
提示:RAG 让 AI 从「凭记忆回答」变为「查资料后回答」——有据可查,有源可溯。
五、专家模式 — AI 的角色切换
专家模式通过替换 AI 底层的 System Prompt,使 AI 以特定领域的专业角色思考。
示例对比:
通用模式 System Prompt:
"你是一个有用的 AI 助手"
法务专家 System Prompt:
"你是一名资深法务顾问,10 年从业经验。回答时请:
① 引用相关法律条文
② 标注法条出处
③ 指出可能的法律风险
④ 使用规范的法律术语"
在 WorkBuddy 中的实际应用:
- 专家页面(左侧「专家」入口)支持「专家 | 专家团」两种模式
- 单专家模式:按精选场景或领域分类浏览,点击进入专家角色对话
- 专家团模式:由团长 Agent 拆解任务、分配团员并行执行、整合交付
- 支持创建自定义专家,用于垂直领域的专属顾问
核心要点回顾
- MCP = 连接外部系统的标准协议 → 连接器的基础
- Skill = AI 的操作手册 + 工具包 → 技能安装的基础
- RAG = 先查资料再回答 → 资料库的基础
- 专家模式 = 给 AI 换专业角色 → 专家切换的基础
实战挑战(5 分钟)
找一个你工作中经常遇到但 AI 回答不够专业的场景,试试切换到对应领域的专家。体验后想想:专家的回答比通用模式好在哪里?还差什么?
1.2能力升级:让 AI 更专业
读完这节,你能回答:
- 怎么根据任务类型选对升级路线?
- 怎么独立完成一个技能的安装和验证?
- 什么场景值得创建自定义专家或技能?怎么创建?
- 三条升级路线怎么组合使用?
一、认识三条升级路线
30 秒上手版:
- 左侧「专家」→ 搜关键词 → 点进去就是对应专家
- 左侧「专家」→「技能」标签 → 搜关键词 → 点安装
- 左侧「专家」→「连接器」标签 → 找到你的服务 → 扫码授权
| 痛点 | 具体表现 | 升级路线 | 入口 |
|---|---|---|---|
| 不够专业 | AI 回答像教科书,缺少行业深度 | 切换专家 | 左侧「专家」→「专家」标签 |
| 能力缺失 | 需要生成配图或处理文件,AI 无法执行 | 安装技能 | 左侧「专家」→「技能」标签 |
| 系统隔离 | 需要查邮件或读文档,AI 无法访问 | 配置连接器 | 左侧「专家」→「连接器」标签 |
二、路线一:切换专家
原理:系统将 AI 底层的 System Prompt 替换为专业指令集。
分类体系:
- 精选场景:按业务场景聚合推荐专家和专家团,如内容创作、投资分析、法律咨询、小微企业、电商运营、数据分析等
- 领域分类:覆盖 OPC-一人公司、腾讯专区、产品设计、技术工程、金融投资、游戏空间、数智智能、营销增长、内容创作、销售商务、运营人力、项目质量、法务安全、行业顾问等
- 专家类型:「专家」(单专家模式)和「专家团」(多 Agent 协同模式)
- 支持搜索和创建自定义专家
操作步骤:
- 左侧导航栏 →「专家」
- 通过精选场景或领域分类浏览,也可直接搜索
- 点击专家进入对话,用自然语言描述任务
何时切换专家:
| 判断信号 | 操作 |
|---|---|
| AI 回答缺乏行业术语和规范 | 切换到该行业的职能专家 |
| AI 回答难以直接在工作中使用 | 切换到对应职能专家 |
| 任务涉及法律法规、财务准则等专业领域 | 切换到对应资质专家 |
自定义专家
哪些场景值得创建:
| 场景特征 | 示例 |
|---|---|
| 垂直领域反复出现的工作 | 医疗器械注册、跨境电商税务、教育政策研究 |
| 小众专业领域缺少现成专家 | 地方性政策解读、特定细分行业的合规、冷门技术栈架构评审 |
| 个人专业经验希望体系化调用 | 积累的投资分析框架、谈判策略体系、特定疾病的诊疗思路 |
怎么创建:
通过「我的专家」→「创建专家」,系统自动调用 @expert-manager 并预填创建模板。按模板描述专家角色和擅长领域后,系统会根据内容推荐行业分类,核对确认后即可生成。
怎么写好:
- 角色要具体:「擅长会计」不如「擅长制造业成本核算和税务筹划」
- 经验有数字:「审计经验丰富」不如「服务过 5 家上市公司年报审计」
- 关键词要准:行业术语、法规编号、工具名称等尽量写进描述
示例:
帮我创建一个跨境电商税务专家,擅长欧美 VAT 注册申报、Transfer Pricing
合规和跨境股权架构设计。
我的经验是:有 8 年四大税务咨询经验,服务过 30 余家出海企业。
三、路线二:安装技能
原理:每个技能对应一份操作手册和配套工具。安装后 AI 在对话中自动判断并调用。
常用技能速查:
| 技能名称 | 安装后 AI 新增的能力 |
|---|---|
| xlsx | 读、写、分析 Excel,生成图表,数据透视 |
| 合并、拆分 PDF,提取文字,格式转换 | |
| pptx | 根据文字内容自动排版生成 PPT |
| 联网搜索 | 实时检索互联网最新信息 |
| 图像生成 | 根据文字描述生成配图 |
技能安装 — 三种方式:
方式一:技能市场安装(推荐)
操作路径:左侧「专家」→ 顶部「技能」标签 → 搜索关键词 → 点击安装。
方式二:SkillHub 网页安装
访问 https://skillhub.tencent.com,找到所需技能 → 复制安装指令 → 粘贴到 WorkBuddy 对话框执行。SkillHub 持续收录大量技能,支持中文搜索。
方式三:场景智能推荐
在对话框描述需求,AI 自动推荐相关技能。
自定义技能 — 什么场景和怎么做
什么场景值得做成技能:
| 判断条件 | 示例 |
|---|---|
| 同一个流程反复执行 ≥ 3 次 | 每周汇总数据出报表、每次发版本前跑 checklist |
| 流程有固定输入和输出格式 | 输入原始数据 → 按固定模板输出分析报告 |
| 希望团队统一操作标准 | 新人入职引导、项目立项模板、合同审核流程 |
三种创建方式:
| 方式 | 操作 | 适合场景 |
|---|---|---|
| 查找技能 | 对话框描述需求,系统自动搜索并安装匹配技能 | 快速获取现成能力 |
| 上传技能 | 拖拽上传包含 SKILL.md 的文件夹或 .zip 包 | 已有写好的技能文件 |
| 创建技能 | 对话框调用 @skill-creator,描述需求自动生成 |
从零创建自定义技能 |
怎么写好一个技能描述:
以创建一个「会议纪要整理」技能为例,对比两种写法:
| 写法 | 效果 |
|---|---|
| 「帮我整理会议纪要」 | 系统不知道什么时候触发、怎么整理、输出什么 |
| 「当用户上传 .mp3 录音文件并说『整理纪要』时,按以下步骤处理:① 转写语音内容 ② 提取决议事项、待办任务和参会人发言要点 ③ 按『会议主题 / 决议 / 待办 / 备注』四块输出」 | 触发条件、处理步骤、输出格式都明确,系统可精准执行 |
写好一个技能描述,关键是三个要素:
- 触发条件要具体:什么情况、什么关键词触发
- 步骤要分步:每一步做什么、产出什么
- 输出要有格式:表格、分块、指定字段等
示例 — 周报技能:
创建时输入的指令:
创建一个技能:当用户说「汇总本周工作」时,从最近 5 天的对话记录中
提取已完成事项、关键数据和待推进事项,按以下三块输出:
① 本周成果(每项一行)
② 关键数据(如有)
③ 下周计划(每个待办一行)
创建完成后,使用时只需在对话中说「汇总本周工作」,技能自动按上述框架生成周报。
自己编写 SKILL.md 文件
如果对技能逻辑有更精细的控制需求,可以直接编写 SKILL.md 文件,然后通过「上传技能」导入。
一个最小的 SKILL.md 文件结构:
---
name: my-skill
description: 一句话描述这个技能做什么、何时触发
---
# 技能名称
简要说明这个技能的作用。
## 触发条件
当用户提到 XX 关键词或上传 XX 类型文件时触发。
## 执行步骤
1. 第一步:做什么
2. 第二步:做什么
3. 第三步:输出什么
## 示例
输入示例:XXX
期望输出:XXX
关键部分解释:
name:技能的唯一标识,建议英文小写加连字符description:决定 AI 在什么场景下调用该技能,写清楚触发条件- 正文中写清楚步骤和预期输出,越具体越好
建议:先通过「创建技能」生成一版,然后导出 SKILL.md 文件查看结构,在此基础上手动修改。
使用注意事项:
- 不用的技能及时卸载,避免工具列表过长
- 同类型技能只保留一个,避免 AI 判断混淆
- 新装技能先用小任务测试,确认效果后再用于正式任务
四、路线三:配置连接器
连接器的作用:让 AI 可以直接读取和操作外部系统数据。比如配置 QQ 邮箱后,AI 能帮您搜索和回复邮件;配置腾讯文档后,AI 能直接读写文档内容。
第一步:使用现成的连接器
连接器页面列举了已集成的服务,点击授权即可使用:
| 类别 | 代表连接器 |
|---|---|
| 腾讯生态 | QQ 邮箱、腾讯文档、腾讯会议、企业微信、腾讯乐享、TAPD 等 |
| 第三方平台 | 飞书、钉钉、金山文档、北大法宝等 |
这些连接器之所以扫码或登录就能用,是因为服务提供方已经搭建并维护了对应的 MCP Server。用户不需要关心 mcp.json 怎么写、Server 怎么部署——只需授权,WorkBuddy 就能通过提供方事先搭好的桥梁连接到目标系统。
第二步:没有现成的怎么办 — 自定义连接器
如果需要的系统不在列表中(如公司内部 OA、自建数据库),通过「自定义连接器」进入 MCP 服务管理进行配置。
理解一个关键概念:AI 不直接连外部系统。中间需要一个 MCP Server,它把外部系统的能力包装成一个个标准化的工具接口,AI 通过这些接口来操作系统。mcp.json 文件则记录了 MCP Server 的地址和认证方式,告诉 WorkBuddy 怎么连接它。
两种方式找 MCP Server:
| 方式 | 说明 | 举例 |
|---|---|---|
| 用别人写好的 | 去 MCP Hub(腾讯云 MCP 广场)找到需要的服务,复制安装指令,粘贴到 mcp.json 就行 | 想要连 MySQL 数据库,MCP Hub 上已有现成的 MySQL MCP Server |
| 自己建一个 | 公司内部系统没有现成的 MCP Server,需要自行开发一个,然后在「配置 MCP」中填写其地址和认证信息 | OA 审批系统、内部 CRM、自建数据平台 |
自建 MCP Server 需要准备好:
- 一个已运行的 MCP Server,提供访问地址
- 认证方式(API Key / OAuth 等)
- 明确开放哪些操作(不开放全部能力,按需给权限)
MCP Hub 地址:https://cloud.tencent.com/developer/mcp,收录大量 MCP 服务。
安全机制:
- 所有授权可随时撤销
- 删除文件等敏感操作需二次确认
- 授权遵循最小化原则
五、三条路线的选择参考
判断逻辑:
├── 专业深度不够 → 切换专家
├── 缺少具体能力 → 安装技能
└── 无法访问系统 → 配置连接器
组合示例:
法务专家 + PDF 技能 → 审合同
数据分析技能 + 腾讯文档连接器 → 自动出报表
六、单专家与专家团
什么时候用哪个:
| 你的任务 | 用单专家 | 用专家团 |
|---|---|---|
| 「审这份合同有什么风险」 | 单专家即可 | 没必要 |
| 「帮我做一份完整的商业计划书」 | 不够 | 用专家团 |
单专家是找一个专业角色咨询,专家团是启动一个由团长协调的多角色团队。
单专家:怎么用,以法务专家为例
- 在专家页面搜索「法律合规审查员」这类法务相关专家,进入对话
- 直接描述需要审查的内容,如果有文件直接上传
- 专家回复后可以追问:「这个条款如果对方不接受,有没有替代方案?」
- 满意后保存对话记录,下次类似场景可复用该专家
这个流程适用什么场景:合同条款咨询、政策合规确认、劳动法问题 —— 只有一个专业领域,不需要别的角色参与。
专家团:怎么用,以「内容分发」为例
您是一个内容创作者,刚写完一篇干货文章,想让它在 5 个平台(公众号、小红书、知乎、B站、即刻)同步发布。每个平台文案风格、封面尺寸、最佳发布时间都不一样,一个个手动适配太费时间。
第一步:在专家团页面搜索「内容分发」相关的专家团,进入对话。
第二步:上传文章,描述目标:
这篇文章帮我分发到 5 个平台:公众号、小红书、知乎、B站、即刻。
各平台要求:
① 公众号:适合深度阅读的长文排版
② 小红书:短文案 + 3 张竖版封面图思路
③ 知乎:问答体改写,开头加一个吸引点击的钩子
④ B站:视频脚本思路(3 分钟以内)
⑤ 即刻:拆成 3 条短动态,每条一个独立观点
发布时间明后两天,按各平台流量高峰排列。
第三步:主理人调度团队——国内平台专家、海外平台专家分别适配各自平台的文案和格式,排期专家规划发布时间表,并行执行。
第四步:拿到分平台的内容包 + 排期表。可以追问:「小红书封面图的风格能不能换成极简设计?」
这个流程适用什么场景:一篇内容要发多个平台、多语言内容本地化分发、新品上市跨渠道宣发 —— 内容主已经做好,需要专家团帮你铺到对的平台、对的时间。
一次实操走下来,您学到的不是概念,是方法:
- 遇到单领域问题 → 搜对应专家 → 描述问题 → 追问直到满意
- 遇到跨领域项目 → 搜专家团 → 描述完整目标和约束 → 等团长整合 → 追问细节
- 判断不了的,先用单专家试一次,专家会告诉你「这个建议还需要 XX 领域的专业意见」,你就知道该用专家团了
OPC 一人一公司
OPC(One-Person Company)是把专家和专家团系统化使用的典型场景。核心理念:一个人做决策和创意,AI 专家团补位所有专业短板。
入门第一步:找对你的组合
| 您的身份 | 您最缺什么 | 推荐专家组合 |
|---|---|---|
| 独立开发者 | 产品、营销、法务 | 产品战略 → 技术架构 → 法律顾问 → 内容创作 |
| 自由职业者 | 商务、合同、财务 | 品牌策略 → 法律顾问 → 财务规划 |
| 小微创业者 | 各领域都涉及但不深 | 内容创作 → 财务规划 → SEO 策略 |
入门第二步:按周建立节奏
不是一次性找完所有专家,而是像真实团队一样排期:周一定方向(产品战略)→ 周三做执行(技术架构/内容创作)→ 周五做审查(法律/财务)。每周固定节奏,用熟了之后每个专家了解您的背景,无需每次从头解释。
入门第三步:从单场景跑通再扩展
先专注一个场景(比如只用内容创作专家做推广素材),跑通后确认「这个专家懂我的业务了」,再横向加入第二个场景(比如加入法律顾问审合同)。
别人已经跑通的案例:
| 案例 | 做法 | 效果 |
|---|---|---|
| 社群商业 OPC | 社群创始人一人+6个AI角色,覆盖产品、技术、运营、增长、内容、安全 | 每周25-30小时跑通完整社群商业 |
| 4小时工作制 OPC | IP创业者设5个AI员工:总指挥/撑伞部/内容部/分盟部/政委 | 日工作压缩到4小时,月成本≤3000 |
| 知识变现 OPC | 15篇笔记→一人公司专家团(资源盘点/利基定位/价值主张)→ 可执行方案 | 信息从「散落」变成「可落地的知识产品」 |
真实难度——这些坑已经有人替您踩过了:
| 常见坑 | 解法 |
|---|---|
| Skill 装太多反而混乱 | 每个业务线只留 1-2 个核心 Skill |
| 多 Agent 同时跑,结论互相矛盾 | 您做最终决策者,AI 提供选项和分析 |
| 头两个月伺候工具比手工还累 | 先跑通一个场景,再横向复制 |
| AI 输出有「AI 味」,改起来更花时间 | 分步给反馈:方向→初稿→具体修改意见→再改 |
前两周是磨合期,会累。跑顺之后才真正提效。
核心要点回顾
- 专家:解决专业深度不足。入口:左侧「专家」→「专家」标签。高频重复的专业工作可创建自定义专家沉淀
- 技能:解决能力缺失。入口:左侧「专家」→「技能」标签。重复 ≥3 次的流程值得固化自定义技能
- 连接器:解决系统隔离。入口:左侧「专家」→「连接器」标签
- OPC:专家和专家团的终极应用场景,人来决策、AI 补位专业短板
- 写好自定义的关键:角色具体、描述真实、使用关键词
实战挑战(5 分钟)
从日常工作中选一个你重复做过3次以上的流程,试着把它做成自定义技能。做完后想想:这个技能和直接写 Prompt 有什么区别?在什么情况下值得固化?
1.3运行升级:让 AI 替您值守
读完这节,你能回答:
- 怎么配置远程接入渠道并验证它能用?
- 怎么创建并启用一个定时自动化任务?
- 远程即时处理和定时自动执行分别适合什么场景?
一、远程控制:多种接入渠道
底层逻辑:手机端发指令 → AI 在云端或本地电脑执行 → 结果回传手机。
两种执行模式
先理解远程控制怎么"跑起来":
| 模式 | 电脑要求 | 数据存放 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 云端沙箱 | 无需电脑开机 | 云沙箱,任务结束清除 | 外出通勤、轻量任务(写文档、生成报告) |
| 本机远程 | 电脑需开机且 WorkBuddy 在线 | 数据留存本地 | 需操作本地文件、读取电脑资料 |
怎么选:人在外面、电脑不方便开机时用云端沙箱;需要读取电脑里的文件时用本机远程。
真实应用场景
场景一:通勤路上准备会议材料 云端模式
早上坐地铁,突然想到下午会议还差一份方案。掏出手机,打开 WorkBuddy 微信小程序,语音说:「基于上周的项目进度,生成一份 Q2 复盘 PPT,包含业绩概览、区域对比、问题分析三部分」。地铁到站时,AI 已生成初稿框架,到公司稍作调整即可使用。
场景二:外出巡检自动生成报告 云端模式
在工地、门店、展会巡检时,拍摄现场照片,上传到小程序说:「根据这些照片生成一份巡检报告,标注发现的问题」。AI 自动分析图片,生成报告的初稿,返程路上审核补充细节,到公司即可提交。
场景三:紧急远程调取电脑文件 本机模式
在外面见客户,对方临时要一份合同模板。手机微信上对 WorkBuddy 说:「把桌面上『标准合同模板 v3』发到我的微信」。前提是电脑在家开机且 WorkBuddy 在线,几分钟后文件出现在手机对话框,直接转发给客户。
场景四:会议中快速出纪要框架 云端模式
会议进行中,不方便在电脑上敲字。手机发送:「整理刚才讨论的要点,列出决议事项和待办任务」。AI 先给出结构化框架,会后补充细节即可定稿。
远程场景适合快速产出初稿、调取文件、搭建框架等任务,复杂内容的最终定稿仍需人工把关。
渠道全景对比
| 渠道 | 入口 | 配置方式 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 微信小程序 | 微信小程序入口 | 微信授权登录 | 不想装 App 的用户 |
| 微信助理 | 桌面端设置页 | 手机微信扫码绑定 | 个人用户(最常用) |
| 元宝 | 元宝客户端 | 账号登录授权 | 腾讯元宝用户 |
| 企业微信机器人 | 企微管理后台 | 获取机器人凭证后填入桌面端 | 企业团队 |
| 企业微信客户端 | 企微管理后台配置后直接使用 | 配对机器人凭证 | 已在企微生态的团队 |
| 移动端 App | 应用市场 | 微信登录(需与桌面端同一账号) | iOS / Android 用户 |
| 飞书 / 钉钉 / QQ | 对应平台的集成入口 | 平台各自授权配置 | 对应平台企业用户 |
推荐优先配置:微信小程序、微信助理、元宝,体验最顺畅。
配置入口:桌面端左下角头像 → 设置 → 小步设置 → 配置对应渠道。
电脑防休眠设置:使用本机远程模式时,电脑需保持开机且 WorkBuddy 不休眠。macOS:系统设置 → 电池 → 睡眠设为「从不」;Windows:控制面板 → 电源选项 → 睡眠设为「从不」。关闭显示器不影响远程任务执行。
安全机制:远程指令经安全网关过滤;删除文件等高危操作需二次确认;云端沙箱各任务间互相隔离,数据不互访。
二、定时自动化
底层逻辑:设置触发规则 + 编写任务指令 → 系统按时自动执行 → 可选推送结果至 WorkBuddy 微信小程序。
真实应用场景
场景一:每日行业简报
每天早上到公司,一份当日行业动态简报已经在桌面上等您。在自动化中配置:「每个工作日 8:00,联网搜索当日行业动态,生成 500 字简报,保存到桌面/日报/文件夹」。人还在通勤路上,简报已经生成好了。
场景二:每周自动生成周报
每周一早上手动汇总数据、写周报,耗时且容易遗漏。配置为:「每周一 9:00,读取项目文件夹中上周的工作记录,汇总已完成事项、关键数据和待推进任务,按固定模板输出周报」。周一到公司,初稿已在桌上,仅需过一遍确认即可提交。
场景三:定期备份重要文件
日常工作中手工会忘记备份,数据丢失风险大。配置为:「每月 1 日 10:00,将桌面/项目/文件夹中的所有文档自动备份到指定备份目录」。设置一次,长期运行,不再担心遗漏备份。
自动化生成的是初稿和框架,最终内容仍需人工确认。建议先手动触发一次验证效果,确认输出符合预期后再开启定时。
需要配置哪些内容
| 配置项 | 说明 | 填写示例 |
|---|---|---|
| 名称(必填) | 区分不同任务 | 「每日行业简报」 |
| 工作空间(可选) | 任务执行的工作目录 | 桌面/日报/ |
| 提示词(必填) | 任务目标和输出要求 | 「汇总昨日行业新闻,500 字以内」 |
| 执行频率 | 周期 / 按间隔 / 单次 | 每天 9:00 |
| 生效日期区间(可选) | 任务起止日期,留空表示始终生效 | 2026-01-01 至 2026-12-31 |
| 技能 / 连接器 | 启用的技能及免确认调用的连接器 | 联网搜索 + QQ邮箱 |
| 推送到小程序(可选) | 完成后推送至 WorkBuddy 微信小程序 | 开启 |
注意事项:
- 首次创建后建议手动触发一次测试,验证输出是否符合预期,不满意则调整提示词后重试
- 同一时段避免配置过多任务,防止排队积压,建议错开 5-10 分钟
- 自动化依赖电脑在线,请确保电脑在任务触发时刻处于开机且 WorkBuddy 运行状态
三、远程与定时的组合策略
远程和定时不是二选一,而是互补的关系。理解了这种关系,您就能构建一套"人不在也能运转"的工作流。
各自擅长什么:
| 方式 | 擅长 | 不擅长 |
|---|---|---|
| 远程即时处理 | 突发需求、临时调取文件、灵感来了立刻执行 | 每日固定节奏的重复性任务 |
| 定时自动执行 | 固定周期的信息采集、报告生成、数据备份 | 需要你实时判断和调整的任务 |
场景决策指南:
| 工作场景 | 推荐方式 |
|---|---|
| 出差途中收到临时需求 | 远程即时处理 |
| 每日简报和周报 | 定时自动执行 |
| 周末临时调取数据 | 远程即时处理 |
| 月度备份和归档 | 定时自动执行 |
| 灵感迸发想做竞品分析 | 远程即时处理 |
| 每周五的客户数据汇总 | 定时自动执行 |
| 突发的工作群通知处理 | 远程即时处理 |
进阶玩法 — 两者串联:
远程和定时可以串联使用,形成更高效的工作流。例如:
下班前用手机发送指令:「今晚 22:00 自动汇总今天所有群聊中的待办事项,生成清单推送到微信小程序」。人在家里,到点收到整理好的待办清单。
这是"远程触发 + 定时执行"的组合:远程设定任务,到了指定时间自动跑。
有固定周期的、结果可预期的用定时;突发性的、需要灵活判断的用远程。
核心要点回顾
- 多种远程渠道覆盖个人和企业全场景,微信助理扫码即用
- 小程序和 App 支持云端沙箱(无需电脑开机)和本机远程双模式
- 电脑防休眠是所有本机远程模式的前提,使用前务必检查电源设置
- 定时自动化七个配置要素:名称、工作空间、提示词、执行频率、生效日期、技能/连接器、结果推送
实战挑战(5 分钟)
用手机配置一种远程渠道,然后离开电脑去做别的事。途中给 WorkBuddy 发一条指令,看看结果。想想:远程和定时分别适合你工作中的哪些场景?
1.4资产升级:让能力越用越强
读完这节,你能回答:
- 怎么在灵感模块里收藏模板并一键复刻?
- 怎么走完资料库「查找 → 引用 → 加工 → 存回」的完整流程?
- 个人经验怎么变成团队共享的资产?
一、使用社区模板快速启动
能帮你什么:灵感模块收录了社区验证过的任务模板,将复杂的提示词编写和技能组合打包为一键可用的方案,无需从零摸索。
模板能帮你做什么
场景一:不知道某个任务怎么写提示词
想做一份竞品分析报告,但不知道该让 AI 从哪些维度展开。在灵感模块搜索「竞品分析」,找到社区验证过的模板,一键加载预配好的提示词和关联技能(如联网搜索),直接开始对话。
场景二:想了解一个功能的最佳用法
刚装上 pptx 技能,不确定怎么描述需求才能生成满意的 PPT。搜索「PPT 生成」,找到对应的模板,不仅能看到案例预览,还能看到这个技能搭配了什么样的提示词最有效。
场景三:复杂任务不想每次从头描述要求
每次写周报都要重复交代"按本周成果、关键数据、下周计划三块输出,每项一行,附完成百分比",很繁琐。收藏一个「周报生成」模板后,下次直接调用,框架和格式都在,只需告诉它本周做了什么。
模板提供什么
每个模板包含:
- 案例预览:模板实际产出的效果示例,帮您判断是否适用
- 关联技能:该任务需要安装哪些技能,一键加载
- 使用说明:功能介绍和操作指引
- 一键复刻:自动预填提示词和技能配置
提示:遇到新任务时先去灵感模块搜一搜,社群里可能已经有人踩过坑、调好了最佳方案。
二、资料库:建立知识取用闭环
能帮你什么:让文档资料成为 AI 回答的依据。资料库接好后,AI 不再凭"感觉"回答,而是基于您指定的文档给出有据可循的结果。
真实应用场景
场景一:新人入职培训
将员工手册、操作规范、常见问题 FAQ 等文档接入资料库。新人提问:「请假流程是什么?」AI 从员工手册中检索相关内容,给出准确流程和注意事项,而不是给一个"可能是这样"的通用回答。
场景二:合同条款审查
将公司标准合同模板、行业法规文件接入资料库。上传一份待审合同,对 AI 说:「对比标准模板和最新法规,检查这份合同有哪些条款不符合要求。」AI 基于资料库中的模板和法规逐条比对。
场景三:历史项目复盘
将过去做过的项目总结、复盘报告接入资料库。做新项目时问 AI:「参考历史项目经验,这类项目的常见风险点和应对方案是什么?」AI 从历史文档中提取规律性结论。
支持的数据源
| 类型 | 适合存放 |
|---|---|
| 本地文件 | 电脑上的文件、文件夹 |
| 腾讯文档 | 在线协作文档 |
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怎么用
操作流程:找文档 → 引用到对话 → AI 处理 → 产物存回。
使用时先在资料库中定位目标文档并添加到当前任务,文档内容即被注入对话上下文。然后在对话框输入指令,AI 基于引用文档回答。生成的产物可存回资料库,形成知识积累的闭环。
关键提示:
- 对话中临时上传的文件仅当前有效,长期反复使用的资料请接入资料库,而非每次重新上传
- 腾讯文档能打开的 Word、Excel、PPT、PDF 等本地文件也可直接引用
三、团队共享:个人经验转为组织资产
能帮你什么:一个人沉淀的方法,变成团队可复用的标准,不让经验跟着人走掉。
三个共享层级
个人层:从收藏到复刻
小王发现了一个「竞品分析」模板,一键复刻后生成了第一份分析报告。尝到甜头后,他又陆续收藏了「PPT 大纲」「会议纪要」「周报汇总」等模板。一个月后,写方案、出报告、做纪要都有了固定框架,不用每次从零开始。这一步的核心:先让自己尝到效率提升的甜头,才有力气带动团队。
团队层:统一输出标准
组里五人各自审合同,格式不统一、标准不一致。小李把自己反复调试好的合同审核提示词存为自定义技能,分享到团队。此后所有人审合同时加载同一套提示词,按相同的维度检查——条款完整性、法律风险、商务合理性——输出格式和判断标准完全统一。这一步的核心:把一个人的最优实践,变成团队的操作规范。
组织层:知识沉淀到资料库
客户退款 SOP 存在某同事的电脑里,他休年假时其他人翻半天找不到。把制度文件、产品手册、历史项目经验接入资料库后,任何人问 AI「客户退款流程是什么」,AI 都从资料库中的 SOP 文档检索出准确流程。老员工离职,知识留下来。这一步的核心:知识不再依附于个人,而是成为组织可检索的资产。
什么值得共享
| 内容 | 共享方式 | 效果 |
|---|---|---|
| 反复调试好的提示词 | 存为自定义技能或模板 | 团队无需每次从头写 |
| 行业法规、公司制度 | 接入资料库 | 全员检索同一份权威文档 |
| 历史项目经验和复盘 | 存回资料库 | 新项目可参考历史结论 |
| 新人培训 FAQ | 接入资料库 | 新人自助获取答案 |
从哪个层级开始
不需要一步到位做到组织层。建议从个人层起步:先积累几个常用的模板和技能,让自己的效率上去。当你感受到价值后,挑一个团队成员最头疼的重复场景,把解决方案分享出去。一个场景跑通了,再横向扩展。
提示:共享的价值在于每个优化是否被真正用起来,不在一次铺开多大。
核心要点回顾
- 灵感模块:浏览 → 做同款 → 不断积累,形成个人快速启动工具箱
- 资料库闭环:找文档 → 引用对话 → AI 加工 → 产物存回,形成知识循环
- 团队共享:个人经验 → 模板分享 → 资料库接入 → 组织沉淀,从个人层起步逐步向上
实战挑战(5 分钟)
去灵感模块找一个你能用的模板,跑一次任务。然后想想:你的工作中还有哪些反复从零开始的场景,值得存成模板?
1.5团队协作:多人协同工作
读完这节,你能回答:
- 怎么创建项目并邀请成员加入?
- 怎么在项目看板中创建和分配任务?
- 怎么用项目资产库共享文件?
- 四种权限角色有什么区别?各自适合什么场景?
一、项目功能解决什么问题
项目功能将任务管理、文件共享、AI 配置整合在同一工作空间。每个项目可以独立配置自己的指令、专家、技能和连接器,让不同项目的 AI 行为互不干扰。
对比一下:
| 传统方式的问题 | 项目功能的解决方案 |
|---|---|
| 任务通过微信群分配,进度不透明 | 计划和任务看板,状态一目了然 |
| 文件散落各人电脑,版本混乱 | 资产库统一存储,团队共享 |
| 不同项目用同一个 AI,回答互相串 | 项目独立配置指令、专家、技能,互不干扰 |
| 项目动态靠口头传达,信息滞后 | 消息中心自动推送变更通知 |
真实应用场景
场景一:新项目启动,快速搭好协作框架
产品经理发起一个新项目,邀请设计师、开发、测试三人加入。在计划和任务看板将需求分解、指派负责人、设截止时间。全队在一个空间里看到所有任务和进度,不用再去翻群聊记录。
场景二:不同项目配置不同的 AI 能力
同一个团队可能同时跑多个项目。项目 A 是 Java 后端开发,需要配技术架构专家和代码审查技能;项目 B 是产品设计,需要配 UX 专家和竞品分析技能。每个项目的 AI 配置独立,不会互相串扰,切换到哪个项目就用哪个项目的 AI。
场景三:团队共同用 AI,结论一致不走偏
开发问 AI「这个接口的报错怎么处理」,测试也问了同样的问题。在项目协作对话中,所有人共享同一个 AI 上下文,AI 基于项目文档和历史对话回答,结论统一。
场景四:项目收尾,一键沉淀所有产出
项目结束时,对话中生成的设计稿、测试报告、部署文档全部保存在项目资产库中。下一个类似项目启动时,直接复用资产库中的模板和经验,新人也能快速了解历史背景。
二、功能模块
任务与协作:
| 模块 | 做什么 | 什么时候用 |
|---|---|---|
| 计划与任务 | 创建任务、分配负责人、跟踪进度 | 项目启动后分解任务,跟踪执行 |
| 动态 | 项目活动流,变更自动记录 | 了解项目近期发生了什么 |
| 资产库 | 统一存储文件、管理版本 | 项目文档沉淀和共享 |
AI 项目配置:每个项目可独立配置以下内容,切换项目即切换 AI 行为:
| 配置项 | 作用 |
|---|---|
| 指令 | 定义项目的 AI 角色和回答风格 |
| 专家 | 为项目指定专属专家 |
| 技能 | 为项目加载特定技能 |
| 连接器 | 为项目接入外部系统 |
| 自动化 | 为项目设置定时任务 |
三、怎么用
快速起步 — 借鉴模板
创建项目时可以从模板快速起步,系统预配了该场景下的 AI 配置和任务框架。您也可以参考这些模板的设计思路:
- 产品需求全流程
- 市场调研与竞品分析
- 内容运营工作台
- 团队知识库
- 项目交付
- Bug 跟踪 / 测试验收
选一个最接近的模板,指令、专家、技能、任务结构都预配好了,按实际需求微调即可,无需从零搭建。
一个项目的标准流程:
从模板创建或自定义创建 → 邀请成员加入,分配权限 → 根据项目类型调整 AI 配置(指令、专家、技能等)→ 在计划和任务看板分解工作、指派负责人 → 团队在项目中与 AI 协作,产出的文件存入资产库 → 项目结束,知识沉淀到下个项目复用
成员邀请怎么做:
每个项目会生成一个专属邀请链接。将链接分享给团队成员,对方点击即可加入项目,无需手动搜索账号。加入后根据分配的角色(管理员/成员/访客)自动获得对应权限,可直接看到全部任务看板、资产库和协作对话,无需额外同步。
此外,项目产出的报告、PPT、数据表等也可以直接生成二维码或链接分享到微信,接收方扫码即可在线预览,无需安装 WorkBuddy。
举个例子:
小张的团队接到任务:三天内做一份行业竞品分析报告。换作以前,他的流程是:建 Excel 分工 → 每人各自收集信息 → 汇总到一个 Word → 反复改格式和结论 → 发给领导。
这次他用「市场调研与竞品分析」模板创建项目,看看具体发生了什么:
① 创建项目,模板已预配好一切
小张选模板创建后,系统自动配好了:竞品分析专家(角色已配置)、联网搜索技能(已装载)、任务看板已拆为「确定竞品名单 → 产品功能对比 → 定价分析 → 输出报告」四列。他从零搭建的活全跳过了。
② 邀请成员,分派任务
小张邀请小李和小王加入项目。在任务看板中,小李负责"产品功能对比",小王负责"定价分析",截止日期两天后。所有人打开项目就能看到自己的任务,不用在群里追着问"你做到哪了"。
③ 团队并行与 AI 协作
小李在项目中问 AI:「对比 A/B/C 三家产品的核心功能,列差异表」。AI 基于项目中预配的竞品分析专家角色和联网搜索技能,给出结构化的对比表格。小王同时在做定价分析,两人的 AI 对话互不干扰,但产出的文件都在同一个项目的资产库里。
④ 产出沉淀,下次复用
第三天,三份分析在资产库中汇总,小张让 AI 整合成最终报告。项目结束后,这个项目的配置(专家 + 技能 + 任务结构)原封不动保留。下个季度再做竞品分析,直接复用这个项目模板,改个名字就能开工。
四、权限角色
项目支持四种角色,按权限从高到低:
| 角色 | 能做什么 | 不能做什么 | 适用谁 |
|---|---|---|---|
| 创建者 | 编辑项目、管理成员、删除项目 | — | 项目发起人 |
| 管理员 | 管理任务和成员 | 删除项目 | 核心成员、分担管理的人 |
| 成员 | 查看内容、执行任务、上传文件 | 增删成员、改项目设置 | 项目执行者 |
| 访客 | 仅查看 | 执行操作、上传文件 | 外部合作方、临时参与者 |
怎么分配:
- 创建者通常是项目发起人,只有一人。创建后立即指定一名管理员作为备份,避免创建者休假时全员卡住
- 管理员给团队中最信任的核心成员,能帮你维护任务和成员,但不会意外删除整个项目
- 成员给日常执行者,够用即可——能看到任务、干活、上传文件,不会误改项目结构
- 访客给外部合作的客户或供应商,让他们能看进度但不能操作,防止误操作
一个典型项目的配置:创建者 1 人 + 管理员 1-2 人 + 成员若干 + 访客(按需)。不是所有人都是管理员,按最小权限原则分配。
核心要点回顾
- 项目功能将任务管理、文件共享、AI 配置整合在同一空间,每个项目可独立配置指令、专家、技能和连接器
- 计划和任务看板实现任务可视化分配与跟踪,全队一张图看清进度
- 资产库保障文档统一存储和版本一致,项目结束一键沉淀
- 权限角色精细控制:创建者、管理员、成员、访客各有边界
实战挑战(5 分钟)
创建一个测试项目,邀请一位同事加入。体验后想想:你们团队目前的协作方式(群聊/邮件/共享文档)和项目空间比,差在哪?哪种任务最值得迁移过来?
界面导航说明
| 导航区域 | 菜单项 | 对应功能 |
|---|---|---|
| 左侧主菜单 | 新建任务 | 快速启动新对话任务 |
| 左侧主菜单 | 向导 | 引导式完成复杂工作流 |
| 左侧主菜单 | 项目 | 团队协作和项目管理 |
| 左侧主菜单 | 专家 | 专家 / 技能 / 连接器(三个标签页) |
| 左侧主菜单 | 自动化 | 定时自动化任务管理 |
| 左侧主菜单 | 更多 → 灵感 | 社区模板浏览和收藏 |
| 左侧主菜单 | 更多 → 资源 | 资料库和数据源管理 |
功能速查
| 您的需求 | 对应功能 | 操作入口 |
|---|---|---|
| AI 回答不够专业 | 切换专家 | 左侧「专家」→「专家」标签 |
| 跨领域复杂项目 | 专家团 | 左侧「专家」→ 专家团模式 |
| AI 缺少某种能力 | 安装技能 | 左侧「专家」→「技能」标签 |
| 生成配图 | 安装图像生成技能 | 对话中直接描述需求 |
| 固化重复操作流程 | 自定义技能 | 「技能」标签 → 创建技能 |
| AI 无法访问外部系统 | 配置连接器 | 左侧「专家」→「连接器」标签 |
| 离开电脑后遥控 AI | 远程控制 | 左下角头像 → 设置 → 小步设置 |
| 定时重复任务 | 自动化 | 左侧「自动化」 |
| 快速启动常用任务 | 灵感模板 | 左侧「更多」→「灵感」 |
| AI 回答需要依据 | 资料库 | 对话中引用已接入资料 |
| 团队协同工作 | 项目 | 左侧「项目」 |
本章总结
| 小节 | 要点 |
|---|---|
| 1.1 技术概念速览 | 一次看懂 MCP、Skill、RAG、专家模式四个核心概念 |
| 1.2 能力升级 | 用专家 / 专家团切换角色、装技能补能力,让 AI 更专业 |
| 1.3 运行升级 | 远程控制 + 自动化,让 AI 离开你的电脑也能替你值守 |
| 1.4 资产升级 | 自定义技能、沉淀知识库,让能力越用越强 |
| 1.5 团队协作 | 用「项目」让多人与 AI 在同一空间协同工作 |
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